Zuerst Sonnencreme oder Tagescreme? Wir klären auf!
Morgens vor dem Spiegel, die Pflege-Routine steht an, doch dann kommt die Frage: Was kommt zuerst – Tagescreme oder Sonnencreme? Die Reihenfolge ist entscheidend, wenn du deine Haut optimal schützen und pflegen willst.
Warum die Reihenfolge zählt
Tagescremes sind in der Regel formuliert, um die Haut zu pflegen, Feuchtigkeit zu spenden und sie auf den Tag vorzubereiten. Eine Sonnencreme hingegen soll wie ein Schutzschild wirken – sie liegt auf der Haut und schützt vor UV-bedingten Hautschäden. Trägst du zuerst Sonnencreme auf und dann die Tagescreme, kann dieser Schutzfilm gestört werden.
Die goldene Regel: SPF immer zum Schluss
Ob Liquid, Serum oder Creme: All diese Produkte kommen vor der Sonnencreme. Der Sonnenschutz bildet den Abschluss deiner Morgenroutine. Nur so kann er seine Schutzwirkung voll entfalten. Auch wenn z.B. dein Make-Up bereits einen SPF enthält, reicht dieser bei langfristiger und dauerhafter Sonneneinstrahlung oft nicht aus.
Du kannst unsere Tagescreme mit LSF 30 verwenden oder zu einer Sonnencreme mit LSF 50+ greifen, wie z.B. unser Glowy Sunfluid safe tøday oder unsere Lightweight Sun Milk protect tøday.
Sonnenschutz & Make-up: So geht's richtig
Viele fragen sich, wie sich Sonnenschutzmittel mit Foundation oder Make-up vertragen. Die Antwort: sehr gut, solange du auf die richtige Schichtung achtest. Trage die Sonnencreme als letzte Pflege-Schicht auf, warte 10-15 Minuten, bis sie eingezogen ist und verwende dann dein Make-up. So kann man vorbeugen, dass der UV-Schutz nicht mehr gleichmäßig gegeben ist und du kannst deinen Look wie gewohnt stylen.
Warum UV-Schutz jeden Tag wichtig ist
UV-Strahlen treffen deine Haut nicht nur im Sommer oder bei direkter Sonne. Auch an bewölkten Tagen und durch Fenster im Alltag ist deine Haut UV-Belastungen ausgesetzt. Ohne ausreichenden Schutz können langfristige Schäden wie vorzeitige Hautalterung, Pigmentflecken oder sogar Hautkrebs entstehen. Ein guter Sonnenschutz mit UVA- und UVB-Filtern kann dieses Risiko reduzieren.
Wirkung & Vorteile von Antioxidantien in der Tagespflege
Tagespflege mit Antioxidantien kann freie Radikale neutralisieren, die durch Sonnenlicht und Umweltfaktoren entstehen. In Kombination mit einem Sonnenschutzmittel bietet die sie einen zusätzlichen Schutz vor vorzeitiger Hautalterung. Achte bei der Wahl deiner Produkte auf hochwertige Inhaltsstoffe und eine gute Verträglichkeit, besonders bei empfindlicher Haut.
Wichtige Tipps für den optimalen Sonnenschutz
- trage den Sonnenschutz etwa 20 Minuten vor dem Kontakt mit Sonnenlicht auf und frische ihn bei längerem Aufenthalt im Freien regelmäßig auf
- warte vor dem Auftragen deines Sonnenschutzes, bis die vorherigen Produkte vollständig eingezogen sind, um Abrollen vorzubeugen
- trage die Sonnencreme großzügig auf, etwa zwei Fingerlängen an Produkt (nicht sparen!)
- warte ein paar Minuten, bevor du Make-up aufträgst
- verwende Sonnenschutz jeden Tag – auch bei Wolken oder im Winter
- achte auf einen Lichtschutzfaktor (LSF) von mindestens 30
Fazit: Pflege zuerst, Schutz danach
Merke dir: Gesichtspflege kommt zuerst, Sonnencreme danach. So stellst du sicher, dass alle Wirkstoffe optimal wirken können und deine Haut bestmöglich vor UV-Strahlen und den entsprechenden Auswirkungen geschützt ist.
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